每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
請立即點擊下方圖片了解更多細節吧！
| RRR78121HHH15WDGG554 |
在龐大的筆記本家族中，有一類筆記本，它們在廣大遊戲玩家的眼中並不起眼，原因是沒有特彆強大的配置，而對於追求輕便地辦公用戶來說又顯得笨重。但是它們卻是實實在在的生產力工具，那就是移動工作站。作為移動工作站領域的霸主，戴爾的產品憑藉優質的做工和出色的口碑獲得了專業用戶的青睞。 ... 此外戴爾也開始逐漸擴大工作站的規模，努力地推出符合當代專業用戶審美的移動工作站。例如戴爾在去年推出的戴爾Precision 3000系列移動工作站就是這麼一款改變了傳統工作站外觀的產品。 外觀 作為一款面向圖形設計者的移動工作站，戴爾Precision 3000系列移動工作站整體的風格還是以黑色為主，而這也是工作站的經典配色。所以看起來這款筆記本還是比較低調的。當然戴爾在設計這款工作站的時候顯然是傾聽了現在專業用戶的意見，尤其是網上對於移動工作站普遍的傻大黑粗進行了無間斷的吐槽，因此儘管看起來戴爾Precision 3000系列移動工作站低調，然而其內部卻帶來了我們完全不一樣的景致。 ... 戴爾Precision 3000系列移動工作站採用的是窄邊框的設計，這在其他的移動工作站中顯然是不尋常的，大部分的工作站還是以寬邊框為設計元素，戴爾Precision 3000系列移動工作站採用的窄邊框便顯得讓人眼前一亮。窄邊框最大的優勢在於極強的視覺衝擊力，同時在相同體積的模具下塞入更大的螢幕，另外現在的筆記本越來越追求隱私保護，因此戴爾Precision 3000系列移動工作站還配備了一套隱私攝像頭，能夠有效地保護用戶的隱私，防止攝像頭被不法分子利用而造成商業機密的泄露。 ... 相比較整機的螢幕，戴爾Precision 3000系列移動工作站的鍵盤設計則沿用了過去戴爾的血統，也就是安置了雙指點背光全鍵盤，這款鍵盤在戴爾的很多中高端產品中都有所應用，顯然戴爾Precision 3000系列移動工作站搭載它也是在情理之中。在擴展接口上，戴爾Precision 3000系列移動工作站搭載了電源、雷電、USB Type-A、3.5mm，HDMI 1.4，RJ45以及鎖孔等筆記本的標配接口，三個USB Type-A接口自然能夠滿足絕大部分專業使用者的需求。 ... 戴爾在進行筆記本的設計時候，並不是一味地追求極致的輕薄，那樣子就會讓筆記本的很多功能遭到縮水或者有所妥協。因此戴爾Precision 3000系列移動工作站在縮短了長寬的同時並沒有對厚度進行太大的變動，顯然這樣做來能夠保證筆記本的散熱以及工作時候的穩定，同時也不會因為體積的增加無法放置到箱包之中，成為外出的負擔。 性能/應用 戴爾Precision 3000系列移動工作站採用了一塊專業的顯示器面板，擁有極高的色域覆蓋，特別適合追求極致色準的圖形或者視頻從業者的使用，而我們也使用了紅蜘蛛對戴爾Precision 3000系列移動工作站進行了測試。 ... 色域測試 ... 色準測試 在經過紅蜘蛛的測試之後，戴爾Precision 3000系列移動工作站的色域達到了99%的sRGB，74%的Adobe RGB，75%的DCI-P3色域，能夠滿足普通圖形工作者的色域需求，同時在色彩精確度上，平均色差為1.76，也符合一款專業顯示器的水平。 隨著工藝的進步，過去被大家認為是雞肋般低壓處理器隨著規格以及頻率的提升在性能上得到了巨大的飛躍，在不斷的更新換代中，低壓處理器與標壓處理器的性能差距越來越小，同時低壓處理器有著相對低功耗的特點，受到了傳統筆記本廠商的追捧。其中戴爾Precision 3000系列移動工作站便使用了低壓處理器，取得了性能和能耗上的平衡。 ... 我們使用CineBench R15對戴爾Precision 3000系列移動工作站進行了測試，單線程為458分，而多線程為1399分，這個成績還是符合處理器的預期水平，基本上和標壓的桌面顯卡差不多多少。另外作為筆記本的核心，戴爾Precision 3000系列移動工作站所搭載的是AMD Radeon Pro WX2100專業顯卡，能夠針對特定的應用軟體進行專門的優化，而這也是專業卡與遊戲卡之間最大的區別。 ... 我們採用Specviewperf這款專業跑分軟體對顯卡進行專業軟體性能的測試，這款軟體能夠模擬包括Maya、3DSMax在內的眾多專業軟體的使用與物體的渲染，以測試機器的圖形性能以及CPU性能，在Specviewperf 13的測試中，針對不同項目的跑分測試，戴爾Precision 3000系列移動工作站都取得了一個符合這塊顯卡性能的成績。 ... 戴爾Precision 3000系列移動工作站採用的是NVMe SSD，使用CrystalDiskMark進行測試，持續讀取為2166MB/s，持續寫入為844MB/s，這個讀取的速度相當不錯，能夠滿足專業工作者的日常使用。 ... 在散熱上，我們也使用了AIDA 64進行了拷機測試，並且使用FLIR紅外線測溫儀測試筆記本在拷機30分鐘時的溫度。 ... 經過30分鐘的拷機測試，我們發現戴爾Precision 3000系列移動工作站的CPU溫度穩定在65攝氏度，而紅外線測試的溫度顯示筆記本的溫度為36.2攝氏度，最高溫位於鍵盤前方，一般情況下不會影響正常的打字。顯然戴爾Precision 3000系列移動工作站的溫度控制的還是相當不錯的。 Dell Percision Optimizer體驗 或許有人會問，在硬體配置上移動工作站和遊戲筆記本實際上相差不大，那為什麼價格天差地別呢？事實上除了高穩定性的硬體配置之外，廠商還會對移動工作站進行ISV認證，ISV是硬體廠商和軟體開發商之間的一個協作，在移動工作站中配備的ISV認證的硬體在運行通過ISV認證中的軟體的時候，相對來說會有更多的優化同時避免了很多出錯。此外戴爾也為Precision 3000系列移動工作站配備了Percision Optimizer專業級軟體，針對主流的生產力軟體進行AI優化，以增加工作站的效率。 ...... 在Percision Optimizer中，專業工作者可以利用系統的AI性能對設計軟體進行AI優化，其中就包括3ds Max、AutoCAD、PR、PS等專業工作者經常使用的軟體，總共有大約30餘款，此外Percision Optimizer還可以通過工作負載分析來評估系統在進行專業工作時候的負載情況，避免系統資源被及過度使用。 ... After Effects ... Adobe Premiere 我們也使用了Adobe Premiere以及After Effects這兩款視頻編輯軟體對戴爾Precision 3000系列移動工作站進行測試，比如使用Adobe Premiere進行視頻的導出，並且利用Percision Optimizer進行優化，通過進度對比看看它的優化程度。很顯然在經過專業顯卡以及Percision Optimizer的加速下，實際的視頻導出以及渲染迅速得到了極大的提升。這對於經常從事視頻處理的用戶來說戴爾Precision 3000系列移動工作站顯然能夠提升視頻處理的性能，增加工作效率。 總結 作為戴爾全新一代的移動工作站，戴爾Precision 3000系列不但邁出了低壓移動工作站的第一步，同時也通過窄邊框提升了移動工作站的顏值。並且通過自身強大的研發能力讓移動工作站從探索走向了成熟。 ... 而在移動工作站的核心方面，戴爾Precision 3000系列也沒有進行妥協，包括100%SRGB高精度的優秀螢幕、相對平衡的性能、重量、續航、安全性都取得了比較喜人的成績。而戴爾Precision 3000系列移動工作站也在專業工作站被遊戲本和輕薄本兩面夾擊的大環境中，汲取雙方所長，為探索移動工作站的新形勢進行了一次有益的嘗試。
內容簡介
自古以來，不論東方還是西方，月亮都象徵著女性，但女性其實不是月亮而是海洋，因為女人的身體裡有個微型海洋，和大海一樣會根據月亮的週期運行，並受到引力作用產生潮漲潮落，而這就是月經。
女孩從初潮開始，經歷孕期、哺乳期到更年期絕經為止，月經幾乎陪伴了女性一生，也關乎了女人一生的健康狀態。其間可能遇到包括經期疼痛、月經過多、月經過少、月經先期、月經後期、月經先後不定期、閉經、倒經、崩漏、經間期出血、激經、年未老經水斷、年老經水復行等問題，還會伴隨諸如經期頭痛、身痛、發熱、腹痛腹瀉、嘔吐、口糜、浮腫、嗜睡、煩躁、失眠等月經不調症狀。因此，放任月經不管，她就會是女性最頭疼的敵人，反之，只要照顧好月經，她就會是女性最親近的「閨蜜」，同時也是反應健康狀態、最重要的「指標」。
我們常說女人是水做的，但其實女人是血養的，想要健康美麗過一生？養好氣血，調好月經，才能由內而外煥發出真正的健康與美麗！
作者介紹
吳大真
主任醫師，教授，研究生導師。中國保健養生協會會長，中國保健協會副理事長，北京國際醫藥促進會副會長。
早年畢業於北京中醫學院，師承中醫泰斗秦伯未先生，對中醫學有著精湛的造詣。原中國醫藥報社社長、總編輯。曾在中國中醫研究院針灸骨傷學院、中國醫藥科技出版社、中國中醫藥出版社、中國醫藥報社、同濟醫院、北京中醫藥進修學院等單位或部門負責相關工作。
近年來，多次受國家行政機關、大型企事業單位及行業協會的邀請，舉辦近千場養生講座，並受邀擔任多家電視台養生類節目講座和訪談的來賓，現為北京大醫堂養生機構首席專家。
目錄
天人相應，月經告訴我們，自己是自然的一分子
從《黃帝內經》中認識月經
任脈暢通，月月舒暢
子宮，生命的家園，子宮好月經才好
女人調經，補養氣血是根本
第二章 月經決定女人一生
現代人，小心女孩初潮早至
18歲月經未來潮，有可能是原發性閉經
早食「禁果」，也會殃及月經健康
與月經告別，謹防更年期症候群
第三章 月經牽繫奶水，乳房保健不可小覷
月經與乳房
胸小，可能是月經不調
管好月經，「挺」胸做女人
解決肝氣鬱結，治癒經期乳房脹痛
鬱氣傷肝又犯胃，保護乳腺勢在必行
哺乳母親不再煩惱，三穴一粥，乳腺炎「灰飛煙滅」
調好月經，防止乳汁不足
第四章 衣食住行，藏著女人月經的秘密
冰淇淋女孩，小心痛經來襲
火鍋、麻辣燙，嘴巴過癮，月經過量
玫瑰，調經聖手，每個女人都應該親近的花
薄、短、露，時尚穿衣，為月經病埋下病根
赤腳涉水，月經病也能從腳入
空調，調好了溫度，調亂了月經
電腦一族，調經先養肝
蔬果酶飲幫妳調理經期
四季皆養生，調理月經要順應天時
第五章 體質不同，調理月經也要因人而異
陽虛了，適時溫補，告別痛經
陰虛女人，滋陰養血月經來
氣虛有招，補氣攝血，月經不再提前
血瘀一族要活血，輕鬆化解經期血塊
氣鬱人群，容易出現閉經
濕熱人群，經血暗黑
第六章 月經病調理方案
按摩足臨泣穴，揮別經期疼痛
雙管齊下，告別月經過多
按摩血海穴，補血益氣，治療月經過少
刮痧和湯補，治療月經先期
艾灸加按摩，養血調經，月經不再遲到
疏肝解鬱，調準月經時間
氣血虛弱致閉經，刮痧食療來應對
倒經說怪也不怪，選好治法去煩惱
治療崩漏，強腎補虛是關鍵
補腎益陰，經間期不再出血
健脾補腎，擺脫激經憂慮
理氣開鬱，月水依然如期而來
調肝健脾益氣，免受年老經水複行之「驚」
第七章 經期不適調理方案
按摩三穴補充氣血，經期頭痛不用愁
學會穴位刮痧，刮掉經期身痛
按摩太溪和照海，巧為經期「降溫」
揮一揮刮痧板，調好脾胃，止腹瀉
水道、陰陵泉，祛濕好幫手，讓妳經期不再浮腫
兩個妙招，趕走經期「瞌睡蟲」
溫灸隱白與太溪，經期睡個安穩覺
伺候好肝胃，經期不再嘔吐
經期口糜煩惱多，艾灸食療效果好
巧用婦科特效穴，去除經期煩躁症
第八章 關注月經，讓美麗一生綻放
月經正常，痘痘去無蹤
色斑，暗示妳的月經受阻
調好月經，還妳如花容顏
脫髮女性，往往月經也有問題
肥胖也是月經不調的惡夢
一生管好月經，不用抗衰老產品也青春
序
女人如花，婀娜多姿，溫婉動人，而月經便是花期的標誌，花開花落，它要伴隨女人走過很多年，女人私下稱它為「好朋友」。月經不僅是女性內在性徵的特有體現，通常也是女性自我認知的起點。
由月經初潮，我們開始真正走進女性人生。它逼得妳不得不正視自己的性別，不得不面對妳的女性身體。月經到底是怎麼回事呢？簡單地講，它是女性子宮內膜週期性脫落及出血的表現。暗紅色經血中的凝血塊就是脫落的子宮內膜。不少女性因此就認定月經是骯髒不堪的，因而對月經產生反感的情緒。其實，女性朋友應該明白，月經是女性的一種正常生理現象，正因為它的出現，女孩才越發成熟，女人才變得越發完美。
初潮僅僅是一個開始，當我們還來不及澈底弄清楚它究竟是怎麼一回事的時候，它就已經過去了。而月經則成為我們生活中一個真實的角色，一個不容忽視的存在，在女性生活的每一階段中都發揮非常重要的作用。
從青春期起，每位女性在「特殊的日子」裡都會流失不少血液，雖說這是女人正常的生理現象，但如果平時不注意保養，生活習慣一塌糊塗，就可能引發痛經、月經不調，甚至閉經的症狀。
孕產期、哺乳期的女性，耗氣傷血更為嚴重，既要滿足寶寶生長發育的要求，又要承受生產帶來的氣血俱傷，如果補養不夠，極易導致產後諸種病症的發生。
更年期的女性，月經即將「退出歷史舞台」。這時很多女性可能會患上更年期症候群，如煩躁、易怒、失眠，攪得整個家庭都不得安寧。這期間，妳如果氣血充足順暢，就會身體健康、精神愉快，以上症狀也就不會出現了。
正是因為月經，女性的人生被自然地切割成「三個階段」，認識它，把握它，則會活出三段精彩的人生。即使算不得精彩，也大可活得幸福安心。如果對其置之不理，則可能這一輩子都活得疲憊不堪。
月經是女人身體健康狀況的風向標，它的一切細微變化，都會體現在我們的身體上。瞭解月經，掌握身體變化的規律是每一位渴求健康的女性所必需。特殊時期，女人一定要學會細心呵護自己。
然而，話說千遍，似乎終不如親自體驗後的印象來得深刻。人生必得先經歷，然後才知好歹。對於月經，很多女性也一樣。
現代社會競爭激烈，生活壓力、精神壓力不斷增加，加之環境、氣候的變化，飲食結構的改變，使得月經疾病的發病率有明顯上升，存在於青春期、育齡期和更年期的各個階段女性當中。多數女性對此總是草草應付，比如未患病之前不知道怎樣預防，一些女孩為了追求苗條身材，盲目控制飲食，導致月經失調甚至閉經；患病之後不知道該怎麼調理，有的採取不理睬的態度，一拖再拖，任其發展，一直等到無法忍受的時候才不得不去就診；有的患病後精神緊張，致使病情加重；有的買中成藥來自行調治；有的不按照醫生的要求，隨便停用或增減藥量；有的不懂得採取避孕保護措施，做人工流產就像治感冒；有的稀里胡塗就染上了性病，卻找不到傳染的原因；有的一提到女性疾病的預防、自查，她就覺得完全是在浪費時間。
然而，當月經疾病的威脅越來越清晰地呈現出來時，很多女性才明白，自己是多麼幼稚和愚蠢，竟然不懂得呵護這個給人類孕育生命、給身體帶來愉悅、給自己增加魅力的寶貴之地。本書本著讓女性更加熟悉自己身體、看清自己身體正面臨怎樣的疾病威脅之原則，用通俗的語言，講述日常生活中最常見、最普遍存在的各種問題，為女性防病治病提供簡單、實用的解決方案。還從日常的飲食起居等生活習慣，以及人類體質方面深入剖析，揭示了很多女性的疾病其實都與不健康的生活習慣（比如經期貪涼、嗜食辛辣、吸煙酗酒、生活作息不規律等）有著很大的關係，不同體質的女性出現的月經問題也不同，調理應當從體質入手，循序漸進。由於月經與奶水有著密切的關係，月經的健康直接關係著乳房的健康，所以我們在編寫中也加入了乳房疾病的探討。
正如本書所展示，只要瞭解多一些，穀物果蔬都會成為女性健康的得力助手，既可調理身體方面的病痛，也有助於放鬆身心和調節情緒。鑑於本書是用純粹的中醫來解讀月經，妳可以在瞭解月經疾病的同時，領略中醫的神奇魅力。我們相信，每一位希望用天然中醫療法來增進健康的女性都會視這本書為可靠的朋友。
吳大真
詳細資料
- ISBN：9789865719104
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 30 x 27 x 3 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
無論美與醜，貧或富，只要身為女人，有一點命運都是相通的：一生中，我們有很時間在與月經打交道。對於月經的到來，我們很多時候都是於倉促中悄然接受。不知道它為什麼會來，也不知道它怎麼就來了。來了覺得煩，不來也覺得煩。大多數女人只知道它是身為女人所必需，至於其他的，似乎是霧裡看花，一輩子都沒能看得清楚。女人務必要讀懂月經，因為只有讀懂了才能擁有健康美麗的人生。
天人相應，月經告訴我們，自己是自然的一分子
自古以來，我們就持有一個根深蒂固的觀念，月亮象徵著女性，因為月亮的陰柔，月光的柔和。海洋受月亮的引力作用，會有潮漲潮落，其實女人的身體內部也是個微型海洋，也根據月亮的週期運行，時漲時落，這就是月經。大自然有海洋的潮汐，女性有生理的潮汐，這就是最簡單的天人相應。
早在《黃帝內經》中，古代醫家就已經在強調天人相應觀了。《靈樞．歲露論》說：「人與天地相參也，與日月相應也。」大家可以這麼理解，人體內的規律與天地間的規律是相互應照、相互協調的，天地日月是個大宇宙，人體是個小宇宙。女人和男人相比，天人相應體現得更為明顯，因為女人有月經，月經的規律不僅和月亮的規律相吻合，還和一天之中陰陽的變化有關，甚至和四季的變化也緊密相連。中醫把這些現象稱作「日節律」、「月節律」和「四時節律」，這些規律就形成了女人身體內部的小小宇宙。「人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全」，大文豪蘇東坡的這句千古名句我們都耳熟能詳，那麼，我們就從月亮開始說起吧。
說起月亮，大家都知道它有盈有虧，古人很早之前就認識到女性的月經來潮和月亮的盈虧有關係，比如明代醫家張介賓在《景岳全書》中說：「女體屬陰，其氣應月，月以三旬而一盈，經以三旬而一至，月月如期，經常不變，又謂之月經。」李時珍在《本草綱目》中也說：「女子，陰類也，以血為主。其血上應太陰，下應海潮。月有盈虧，潮有朝夕，月事一月一行，與之相符，故謂之月水、月信、月經。經者常也，有常軌也。」這些都是一個意思，就是說，女人屬陰，和月亮相應，女子的月經和海潮一樣受到月之盈虧的影響。人體非常奇妙，和海洋一樣，大部分由水組成，所以我們可以這樣理解：月亮的磁場引力改變著地球表面的海水運行，引起潮汐，同樣也改變著人體內部的液體運行，形成月經。
| UUTT77EEEE5515TYDWS |
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/digital/5j84b3l.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010633904
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
苗栗義大利餐廳地板新竹韓國卡扣LVT魚骨型地板新竹國產圖書館地板
大溪木地板刮傷處理 桃園鄉村風餐廳地板 苗栗合六角磚spc防水超耐磨地板三義地板破損翻新 苗栗星塵淺橡spc防水超耐磨地板 苗栗L型牆角收邊條拋光石英磚地板台中矽利康變色怎麼辦 新竹魚骨拼魚骨型地板 新竹進口防蟲蛀地板頭份地板翻修 台中幾何造型餐廳地板 苗栗柚木圖書館地板台中舖木地板會不會比較不會吵到樓下 苗栗太陽能塑木魚骨型地板 台中磨砂古橡防貓抓地板
留言列表
